对标苗浩 2026年IRONMAN夏威夷世锦赛中国选手配速补给复盘

科纳赛道的胜负很少由单项峰值决定，而取决于三项之间的强度分配与补给执行的稳定性。本文以中国选手的公开参赛经验为样本，复盘配速与补给的关键节点。...